Halb Marathon in Köln

Halbmarathon in Köln am 07.10.2007

Ich war genauso schnell wie der beste Äthiopier, (Platz 6) in 2.17.01h (mit einem kleinen Unterschied !!! Er lief doppelt so weit wie ich:-) mit einem Durchschnittspuls von 164 und einem Höchstpuls von 188 (Sprint vor dem Ziel)

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